Información válida para Ecuador
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Batido Cocoa Berry

Batido Cocoa Berry

Los frutos rojos aportan una buena dosis de vitamina C, que es un antioxidante natural. Una opción más refrescante es utilizar los frutos rojos previamente congelados.   Porciones: 1 ración Ingredientes: 1 sobre de Colnatur Sport Sabor...

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Dolor de hombro en adultos mayores

Dolor de hombro en adultos mayores

El dolor de hombro es uno de los más comunes entre las personas, le ocurre al 25% de la población, normalmente en quienes realizan trabajos pesados y con más frecuencia en adultos mayores, cualquiera puede desarrollar este tipo de dolor. Se...

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Poke Bowl

Poke Bowl

Puedes utilizar arroz integral para aumentar la fibra. Puedes cambiar los ingredientes por los que gustes ya que hay opciones infinitas de pokes. El aliño funciona perfectamente con cualquiera de ellos.   Porciones: 1 ración  ...

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