Esta es una receta rica en proteínas y fibra, ideal para consumir legumbres de una manera diferente. Puedes sustituir el frejol por otras legumbres como lenteja, garbanzo u otro tipo de frejol. Te recomendamos optar por las conservas si buscas...
Aunque nos hemos acostumbrado a que la flexibilidad es una habilidad natural de la infancia que perdemos con el paso de los años, no está bien que pensemos que es lo correcto. Una persona adulta puede mantener su flexibilidad, y de hecho, es lo...
Los frutos rojos aportan una buena dosis de vitamina C, que es un antioxidante natural. Una opción más refrescante es utilizar los frutos rojos previamente congelados. Porciones: 1 ración Ingredientes: 1 sobre de Colnatur Sport Sabor...
El dolor de hombro es uno de los más comunes entre las personas, le ocurre al 25% de la población, normalmente en quienes realizan trabajos pesados y con más frecuencia en adultos mayores, cualquiera puede desarrollar este tipo de dolor. Se...
Puedes utilizar arroz integral para aumentar la fibra. Puedes cambiar los ingredientes por los que gustes ya que hay opciones infinitas de pokes. El aliño funciona perfectamente con cualquiera de ellos. Porciones: 1 ración ...
¿Sabías que el 1,7% de la población ecuatoriana, entre 10 a 59 años, padece de diabetes? las personas con diabetes pueden padecer de algunos problemas de salud, por lo que requieren de un cuidado exigente en su dieta diaria, es por esto que son...
Contribuir a mejorar la salud y vida de la población con productos farmacéuticos de la más alta calidad.
Queremos que formes parte de nuestro equipo de trabajo.
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