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Batido Cocoa Berry

Los frutos rojos aportan una buena dosis de vitamina C, que es un antioxidante natural. Una opción más refrescante es utilizar los frutos rojos previamente congelados.

 

Porciones: 1 ración

Ingredientes:

1 sobre de Colnatur Sport Sabor Neutro® o Complex 10

100 gr de semilla chía

1 vaso de hielo

3 gr de cacao en polvo

150 ml de leche descremada

 

Preparación:

  1. Lava los frutos rojos.
  2. Coloca todos los ingredientes juntos en una batidora en vaso.
  3. Tritura hasta conseguir una mezcla homogénea.
  4. Sirve bien frío.
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