Una porción (2 pastillas de goma) por día aportan 50% de la ingesta diaria recomendada de Calcio y Vitamina D para adultos. Se recomienda ingerir una o dos porciones por día, preferentemente con las comidas. No superar la cantidad diaria recomendada.
Esta es una forma divertida de incorporar verduras a tu alimentación. Es una receta con pocos hidratos de carbono, ya que sustituimos la masa tradicional.
Puedes utilizar plátanos previamente congelados, para ellos pela y lámina el plátano, coloca en una bolsa o recipiente apto para congelador y déjalo ahí por