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Receta de Helado Express

 Los arándanos aportan una buena fuente de vitamina C, vitamina antioxidante.

Puedes utilizar plátano previamente congelado, solo debes pelar y laminar el plátano, colocar en una bolsa o recipiente apto para el congelador y congelar mínimo 2-3 horas.

También puedes suprimir el edulcorante o sustituirlo por el de tu preferencia.

 

Porciones: 1 ración

Ingredientes:

  • 1 sobre de Colnatur Complex Sabor Neutro®
  • 100 gr de arándanos congelados
  • 2 plátanos
  • 2 yogures estilo griego
  • 1 gr de edulcorante

 

Preparación:

 

  1. Pelar y trocear los plátanos.
  2. Disponer todos los ingredientes junto con los sobres de Colnatur® en una batidora de vaso.
  3. Triturar hasta conseguir una textura cremosa y homogénea.
  4. Servir enseguida.

 

Fuente: https://drive.google.com/file/d/16OfIDF40wAsaMbR7uIzFPxeYyaB07Fhv/view?usp=sharing  

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